Човешката раса плаща за способността да ходи на два крака с болка в областта на гърба. Ако гърбът ви периодично боли в лумбалната област, това може да е признак на силна умора или резултат от дълго време в неудобна позиция по време на работа или сън. Но причините може да са по-сериозни.
Причини за болка
Долната част на гърба е една от най-болезнените области. Има причини за това:
- Остеохондроза;
- сколиоза;
- Дискова херния;
- Тумори;
- Инфекциозни тъканни лезии.
Естеството и интензивността на болката зависи от заболяването. И ви притеснява по различни начини: след сън, упражнения, преумора. Например, бъбречната колика е постоянно придружена от болка в долната част на гърба. И видът дейност на пациента тук няма значение.
- Най-често боли в лумбалната област поради остеохондроза на лумбалния гръбнак. Болката е умерена по интензитет по време на сън и се засилва при физическо натоварване. Чувство на умора през цялото време. Усещането за тежест ви кара да си легнете. Но облекчението не винаги идва след това.
- Ако има дискова херния, силна болка се появява след резки движения, вдигане на тежки предмети или падане.
- Ако хернията е компресирана, се появява остра болка, характеризираща се като лумбодиния. Движението в лумбалната област е значително ограничено. Увреждането на корена на нерва също причинява болка в крака.
- В напреднала възраст стенозата на междупрешленния канал се среща доста често. Признак за него е накуцване, изтръпване на краката, особено след дълго ходене.
- Сковаността на гръбначния стълб, която се появява сутрин, показва началото на развитието на анкилозиращ спондилит. Първоначално се появяват остри усещания за болка в сакралната област, след което се разпространяват в лумбалната област. Усещането след сън не е за почивка, а за умора, която отминава с началото на физическата активност. Младите мъже са най-податливи на заболяването. Заболяването се предава по наследство. Най-често долната част на гърба боли в легнало положение.
- Остра болка в лумбалната област се появява и при пиелонефрит (възпалителен процес в бъбреците). Те са придружени от повишена телесна температура и подуване сутрин след сън.
- Често възрастните мъже развиват заболяване като аневризма на коремната аорта. Болката и пулсацията в корема са резултат от натиска на аортата върху близките органи.
- Болка в долната част на гърба, треска, парене по хода на нерва са признаци на херпес зостер. Това вирусно заболяване засяга клетките на гръбначния мозък. По тялото се появява розов обрив, а по-късно се появяват мехури.
- Друго широко разпространено заболяване, което мнозина смятат за безобидно, е плоскостъпието. Деформираното стъпало увеличава натоварването на гръбначния стълб при ходене. По време на сън болката отшумява.
- Ако има вродени промени в прешлените: неправилна форма или промени в цепнатината, тогава рано или късно те ще се почувстват.
- Автоимунните патологии, по-специално множествената склероза, са провокатори на болка с различни локализации. Включително болки в долната част на гърба.
Има и други причини, поради които има силна болка в лумбалната област. Това може да бъде остеопороза, инфекции на пикочно-половата система, хемороиди, туморни заболявания, усложнения след вирусни или бактериални инфекции. И дори физиологични промени, засягащи жените и възникващи по време на бременност и раждане.
Болка, причинена от заболявания на вътрешните органи
Чудейки се защо боли гърба в лумбалната област, понякога е трудно да се повярва, че причините могат да бъдат и вътре в органите. Факт е, че в някои случаи болката от вътрешните органи се „препраща“ към лумбалната област.
- Десностранен плеврит, пневмония са причините за болка в лумбалната област вдясно. Съпътстващи симптоми: кашлица, задух, треска. Левостранният плеврит изпраща сигнали за болка в лявата част на долната част на гърба, които се засилват при навеждане или легнало положение по време на сън.
- Жлъчнокаменната болест също локализира остри болки вдясно, точно над долната част на гърба, и те са придружени от оригване и гадене. Имат прободен характер.
- Херпес зостер болка в долната част на гърба възниква поради панкреатит. Нейни спътници са гадене и повръщане.
- Силната болка под лявата лопатка често е резултат от инфаркт на миокарда.
- При мъжете патологията на простатната жлеза причинява болка в областта под долната част на гърба, с преход към сакрума. При жените - цистит.
- Болестите на дисталната храносмилателна тръба причиняват болка под долната част на гърба.
Провокатори на болка
Фактори като:
- Хипотермия на тялото.
- Интензивна физическа активност.
- Определени спортове (културизъм, бодибилдинг, вдигане на тежести, вдигане на тежести).
- Мускулно напрежение.
- Счупване.
- Менструален цикъл при жените.
- Лошо хранене.
- стрес.
- Неудобна поза по време на сън.
Болки в гърба в лумбалната област при деца
Новите технологии донесоха не само ползи за нашия свят, но и вреда. защо Защото любовта към компютъра от ранна възраст лишава децата от пълноценна двигателна активност и създава неправилна стойка.
Важно: ако изберете правилния стол и маса за обучение на вашето дете, изкривяването на гръбначния стълб може да бъде избегнато!
Сколиозата може да се развие от носене на тежка раница, плоски крака или неудобни обувки. Непременно го лекувайте! Прекомерната физическа активност и вдигането на тежести са противопоказни за децата. Когато участвате в спортна секция, трябва да сте особено чувствителни към оплакванията на детето си за дискомфорт в гърба след тренировка. Може да е дискова херния. Навременното лечение ще позволи на детето да живее пълноценен живот.
Видове болка
Характерът на болката е разделен на следните видове:
- Спазмите в дългите гръбни мускули причиняват силна болка. Това се случва поради разтягане. Проблемът е познат на спортисти и хора, чиито специфични професии са свързани с натоварване на мускулите на гърба. В легнало положение болката отшумява малко. Основното местоположение е долната част на гърба.
- Нараняването на гръбначния стълб, а именно фрактурата, е много опасно. Може да възникне от неуспешно падане или да стане следствие от остеопороза, болест на Paget, хиперпаратироидизъм.
- Изместването на междупрешленните дискове причинява болка в резултат на компресия на нервните коренчета. Поради тази причина мобилността на пациента е ограничена, чувствителността е нарушена и рефлексът на коляното е намален. Опасността от това заболяване също е, че здравите прешлени започват да болят, което води до смущения във функционирането на вътрешните органи и причинява неспокоен сън.
- Синдромът на фасетната става причинява болки в гърба в 31% от случаите. Този дегенеративен процес засяга капсулата на междупрешленните стави и причинява болка не само в долната част на гърба, но и в краката. Долната част на гърба боли при седене, при навеждане настрани или навеждане назад или при дълго стоене.
- Възпалителен процес с инфекциозен характер в епидуралното пространство е много сериозно и опасно заболяване. Може да бъде фатално, ако лечението не започне своевременно.
Лечение
Незабавното посещение при лекар при болки в гърба е ключът към успешното лечение. Дори ако болката ви притеснява само през нощта или след сън, има причина да посетите специалист.
След като анализира причините, лекарят ще даде препоръки как да се лекува и да не се разболява. Лечението ще бъде цялостно, като се използват мехлеми, таблетки, инжекции, масажи и физиотерапия.
Нестероидните противовъзпалителни средства са на първо място при лечението на лумбална болка:
- В началния етап, буквално през първите 3-5 дни, лечението се извършва с помощта на инжекции за облекчаване на болката и възпалението. Те действат бързо, като ефективно облекчават острата болка чрез директно инжектиране на лекарството в кръвта или мускула.
- След това се използват противовъзпалителни и аналгетични таблетки, хондропротектори и дразнещи лекарства (за всеки конкретен случай поотделно).
- Допълнително се използва лечение с мехлем. Правилно избраният мехлем помага за облекчаване на възпалението в засегнатата област и също така затопля (ако е необходимо).
Рефлексното мускулно напрежение се облекчава с помощта на мускулни релаксанти. С тяхна помощ се лекува болката и се възстановява подвижността. Прилага се от 3 до 7 дни.
Витаминните препарати от група В са необходимо допълнение към основната терапия.
В някои случаи е необходима лекарствена блокада. Анестетикът се прилага епидурално или паравертебрално. Използва се при дегенеративни промени в гръбначния стълб.
Физиотерапевтично лечение:
- UHF;
- Електрофореза;
- Магнитотерапия.
Масажът облекчава острата болка, като подобрява кръвообращението. Омесването на мускулите има благоприятен ефект върху еластичността и гъвкавостта на връзките. За повишаване на общия тонус на тялото и само с разрешение на лекуващия лекар масажът се комбинира с баня или сауна. Не можете да се затоплите по време на инфекциозен процес!
Болката по време на бременност може да бъде облекчена чрез носене на специална превръзка.
За пациенти с плоскостъпие носенето на ортопедични стелки е задължително.
Лечебна физкултура
Упражненията също са лечение. Те укрепват мускулите на гърба, подобряват стойката, повишават мускулния тонус и подобряват кръвообращението. Те се използват не само в комплекса от терапевтична терапия, но и за профилактика на болка в лумбалната област. Както при лекарствената терапия, терапевтичните упражнения се предписват във всеки случай поотделно, като се анализират основните причини за заболяването. Но можете да подчертаете няколко общи упражнения, всяко от които се изпълнява 5-10 пъти, за предпочитане сутрин, като се избягва преумора.
- В изправено положение наклонете тялото последователно надясно, напред, назад, наляво.
- В изправено положение, с крака на ширината на раменете, завъртете тялото си настрани.
- В позиция на четири крака направете „котка“: извийте гърба си в долната част на гърба.
- Легнете по гръб, огънете коленете си, ръцете покрай тялото. Повдигайте и спускайте таза, като постепенно увеличавате обхвата на движенията.
- Легнете по гръб, изправени крака, ръце покрай тялото. Алтернативно свийте коленете си и след това ги дръпнете към гърдите си.
- Стоейки на четири крака, размахвайте краката си последователно.
Каквито и да са причините, само специалист може да определи защо боли гърба, да идентифицира „виновника“ на заболяването и да предпише правилното и ефективно лечение. Както при всяко друго заболяване, не трябва да се самолекувате! Всяко лекарство може не само да лекува, но и да навреди, ако е избрано неправилно.